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YOGA
Discipline du corps et de l’esprit
- 1 hr1 hour
- MagicForm Villiers - 94350
Description du cours
Discipline aux vertus reconnues par tous, il permet notamment de libérer les tensions musculaires et de renforcer les muscles profonds. Idéal pour commencer la journée en douceur. Le yoga permet d'acquérir et de développer la souplesse musculaire des membres inférieurs et supérieurs. Il améliore également la souplesse de la colonne vertébrale ce qui peut avoir un impact bénéfique sur votre alignement postural et votre posture au quotidien.
Séances à venir
Coordonnées
01 79 38 01 83
magicformvilliers94@gmail.com
Magic Form Villiers, Avenue des Frères Lumière, Villiers-sur-Marne, France
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