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Nos cours
- Méthode de fitness inspirée de différentes danses latino-américainesDurée variable
- Technique d’entraînement simple, rapide, efficace et ludique.Durée variable
- Entrainement fractionné à haute intensité45 min
- Cours cardio-chorégraphié sur trampoline45 min
- cours de cyclisme indoor, basé sur la résistance cardio45 min
- Cours de force athlétique, d’haltérophilie et d'endurance30 min
- Développement du rythme, de la coordination, de la mémoire sur un STEP45 min
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