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Nos cours

  • Méthode de fitness inspirée de différentes danses latino-américaines

    Durée variable

  • Technique d’entraînement simple, rapide, efficace et ludique.

    Durée variable

  • Entrainement fractionné à haute intensité

    45 min

  • Cours cardio-chorégraphié sur trampoline

    45 min

  • cours de cyclisme indoor, basé sur la résistance cardio

    45 min

  • Cours de force athlétique, d’haltérophilie et d'endurance

    30 min

  • Développement du rythme, de la coordination, de la mémoire sur un STEP

    45 min

Le Planning

Retrouvez l'ensemble de nos cours collectifs avec un coach diplômé d'état en téléchargeant notre planning

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