VOTRE SALLE de SPORT
MagicForm Villiers
Découvrez notre salle de sport Magic Form à Villiers-sur-Marne et notre concept sport unique !
Le club Magic Form Villiers sur Marne vous accueille 7j/7 dans un espace entièrement dédié à la remise en forme et au bien être.
À 5mn de l'autoroute A4 profitez de notre parking entièrement gratuit.
VOTRE ESPACE CARDIO TRAINING
L'allier de votre système cardiaque
Faire du cardio permet avant tout de booster votre système cardiaque dans son intégralité.
Vous allez petit à petit devenir plus endurant, moins essouflé au moindre effort et être plus résistant.
Découvrez notre large panel d'appareil vous permettant de réaliser vos exercices de cardio mais également de muscler l'ensemble de votre corps, de travailler des muscles en profondeur, d'améliorer vos réflexes et votre rapidité de mouvement et bien évidemment de brûler un maximum de calories.
VOTRE ESPACE RENFO
Votre allier renforcement musculaire
L'espace idéal pour travailler tous vos groupes musculaires sur différents appareils de musculation.
Les muscles que vous faites travailler sont clairement indiqués sur les appareils.
Tous les appareils peuvent être ajustés à votre taille et selon vos préférences.
VOTRE ESPACE
MUSCULATION
Votre allier prise de masse musculaire
La musculation permet d'acquérir plus de force, d'endurance, de puissance, d'explosivité ou de volume musculaire.
Avec la musculation, les muscles consomment mieux l'oxygène.
La tension artérielle et le taux de cholestérol diminuent au fil des entrainements et elle contribue à augmenter la taille du coeur (qui est aussi un muscle ).
D'une manière générale, une bonne pratique de la musculation contribue à l'amélioration de la santé cardiovasculaire et la prévention de pathologies cardiaques.
VOTRE ESPACE
CROSS
TRAINING
Fondateur et coach sportif certifié
Un espace spécialement dédié à la pratique d'une méthode d’entraînement et de préparation physique qui combine plusieurs éléments : force physique, endurance, gymnastique, souplesse, dextérité…
Les pratiquants effectuent des mouvements olympiques d’haltérophilie en les combinant avec des exercices au poids de corps comme les dips, les tractions ou le gainage et avec des exercices de cardio comme le rameur, la course, les burpees…
