top of page

POSTURAL BALL

Méthode douce, sport santé qui se pratique avec un swiss ball.

  • 45 minutes
  • MagicForm Villiers - 94350

Description du cours

Le Postural Ball est efficace pour : Améliorer la posture et l’équilibre corporel Renforcer les muscles profonds Avoir un ventre gainé Détendre les groupes musculaires raides Libérer les tensions Améliorer la respiration et la circulation sanguine Favoriser la concentration Avoir une meilleure prise de conscience de son corps et de l’espace autour de soi Développer un état de bien-être physique et psychique…


Séances à venir


Coordonnées

01 79 38 01 83

magicformvilliers94@gmail.com

Magic Form Villiers, Avenue des Frères Lumière, Villiers-sur-Marne, France


bottom of page