top of page
Ce service n'est pas disponible, veuillez nous contacter pour plus d'informations.
PILÂTES
Exercices visant au renforcement des muscles centraux et à l'équilibre
MagicForm Villiers - 94350
Description du cours
La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du xxe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Séances à venir
Coordonnées
01 79 38 01 83
magicformvilliers94@gmail.com
Magic Form Villiers, Avenue des Frères Lumière, Villiers-sur-Marne, France