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JUMPING

Cours cardio-chorégraphié sur trampoline

  • 45 minutes
  • MagicForm Villiers - 94350

Description du cours

Le jumping dispose d’atouts méritant qu’on s’y attarde. A première vue, cette activité pourrait s’apparenter à du STEP traditionnel sur lequel on effectue des sautillements. La grande différence résulte dans le fait que les chocs seront fortement limités grâce à la toile du trampoline. Pas d’impact au sol donc un risque de blessure réduit. De fait, le jumping s’adresse à tous. Veillez néanmoins à y aller progressivement et notamment pour les personnes ayant les tendons et ligaments fragiles.


Séances à venir


Coordonnées

01 79 38 01 83

magicformvilliers94@gmail.com

Magic Form Villiers, Avenue des Frères Lumière, Villiers-sur-Marne, France


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